Kas jums ir zināms par savu dvēseli? Kam jūs patiesi ticat un kāpēc? Kādas ir jūsu pārliecības un vērtības? Vai jums apkārt ir cilvēki, kuriem ir līdzīga vērtību sistēma un uzskati? Kāds ir jūsu garīgās attīstības potenciāls?
Meklējam atbildes uz šiem jautājumiem kopā. Ar lielu uzticēšanos un cieņu.
Vai mākat atpazīt savas emocijas? Izdzīvot tās? Ko darīt, kad emocijas šķiet nepārvaramas? Kādas emocijas jūs radiet citos cilvēkos, vai viņi jūtas labi kopā ar jums? Vai jūs patiešām izbaudiet dzīvi? Ko darīt, lai katru dienu justos labi?
Metempus nodarbības palīdz pilnveidot emocionālo intelektu.
Kā jūs tiekat galā ar stresu? Kas ietekmē jūsu lēmumu pieņemšanu? Kāds ir jūsu enerģijas līmenis un kā to palielināt? Kādi resursi jums ir nepieciešami un kā tiem piekļūt?
Rūpes par mentālo veselību ir gandrīz visu Metempus kursu pamatā.
Как вы справляетесь со стрессом? Что влияет на ваше принятие решений? Каков уровень вашей энергии и как его поднять? Какие ресурсы вам необходимы и как получить к ним доступ?
Забота о ментальном здоровье лежит в основе большинства курсов MeTempus.
Kā jūs veidojat nozīmīgas attiecības ar citiem cilvēkiem? Cik komfortabli adaptējaties dažādās sociālās situācijās? Kā risiniet konfliktus, kā izpaužat sevi tuvās attiecībās? Kādas ir jūsu attiecības ar vecākiem?
Palīdzam izpētīt šos jautājumus un atrast instrumentus, lai uzlabotu sociālo labsajūtu.
Как вы формируете значимые отношения с другими людьми? Насколько комфортно адаптируетесь в разных социальных ситуациях? Как решаете конфликты, как проявляете себя в близких отношениях? Каковы ваши отношения с родителями?
Помогаем исследовать эти вопросы и находить инструменты для повышения социального благополучия.