Будь вдохом и выдохом, небом, землей. Будь движением ветра и тёплой водой. Будь звучащим, искрящим в горе и радости. Будь настоящим, в пульсациях благости.
Валерий Гук (Svaraj)
Почему мы делаем ретрит?
С раннего детства мы были вынуждены подавлять эмоции, делать то, чего от нас хотели взрослые, так как нуждались в любви и одобрении. Мы научились прятать чувства, оставаясь “хорошими” для других. Но в результате стали настоящими врагами самим себе, отказавшись на многие годы от способности спонтанно и радостно проживать каждый момент жизни. Мягкий и глубокий процесс работы с телом и дыханием, поможет стать чувствительным к потоку жизненной энергии внутри себя и в других — это начало вашего центра и истинных желаний. Смещение осознания от занятого, думающего ума и внешнего мирак внутреннему миру чувстви движущихся, текучих присутствий в теле. Познать себя, как энергию удовольствия, доступ к которой всегда внутри нас самих.
Идея ретрита БУДЬ.
Мужчина вы или женщина, постарше или помоложе, в паре или соло… Мы предлагаем отправиться в путешествие принятия и празднования своего присутствия, со всеми его возможностями. Не пытаться от чего-то избавиться или изменить. Не создавать лишних напряжений. Позволить себе быть в том состоянии, в котором находишься здесь и сейчас. А мы со всей любовью позаботимся о вашем уюте и эстетике , чтобы было приятно, комфортно и вкусно. Это не терапевтический процесс, а возращение к себе и своей энергии удовольствия и наслаждения — это исцеление. Это возможность узнать себя, оставив поток мыслей и суету. Соединиться со своей спонтанностью, игривостью,чувственностью и голосом. Услышь себя как великое музыкальное произведение. Будь свободным и принимающим себя во всех проявлениях.
вы давно не окунались в атмосферу красоты, тепла и заботы о вас
вы устали от повседневной суеты и работы, накопилось слишком много напряжения в голове и в теле
вы давно мечтали узнать о себе что-то новое, почувствовать свою природу, живость и радостьчерез звучание и танец
хотите отпустить отжившее и сделать шаг в новое , запустить намерения
Вам будет полезен этот ретрит если:
Делясь с другими, мы можем праздновать внутренний расцвет, открывающий двери глубины собственной энергии к скрытым источникам любви и удовольствия
Шеринги
На ретрите вас ждёт
мягкие пульсации
звуковые путешествия
трансэссенс
танцевальные практики
работа с чакрами
будем двигаться, позволять нашим телам вибрировать, чтобы пробудить
дыханием будем раздувать искры внутреннего огня и чувственности.
Путешествуя через яркие и эмоциональные выражения своей правды, обнаружим в себе более глубокие потоки жизненной силы и чувств.
игры
Какие техники мы будем использовать?
Эта группа – возможность празднования жизни во всех ее проявлениях.
Групповая динамика позволяет увидеть в других отражение себя, исследования себя и своего потенциала. И также погружения в новое качество близости и взаимопонимания если вы в паре.
Работа в группах и в парах
Звук очень мягко и глубоко влияет на нас, затрагивает глубины нашего сознания, тела и души. Каждый инструмент обладает определённой вибрацией и своим обертоном. Они вызывают резонанс и дают возможность гармонизировать свои состояния и научиться слышать себя. Для вас прозвучат тибетские поющие чаши, бубен, китайская водяная чаша, варган, трубчатый ксилофон, шрути бокс и ... А самое главное, для вас будет звучать исцеляющий женский голос, который бережно и нежно проведёт вас к самым удивительным частям внутреннего мира.
Мощный трансформирующий процесс во время аутентичного звучания
жить, давая пространство всем цветам радуги чувств и эмоций, позитивному и негативному, всему, что течет через наше тело как выражение Энергии Жизни.
Вы почувствуете связь с телом, оно станет более мягким и расслабленным, а ваш ум спокойным.
Вы почувствуете как открывается сердце, получая любовь и заботу
Соединитесь со свободой выражаться и проявляться, что даст чувство легкости и празднования жизни.
Ваше внимание и энергия переместится с защитных механизмов на доверие и принятие себя .
Вы приобретете больше ресурса и соединениясо своим центром, позволите себе просто БЫТЬ!
После ретрита
Ведущая группы
Телесно - ориентированная терапия, Нео -Райхианские Тантрические пульсации, метод Трансэссенс. Ученица и ассистентка тренингов Нео-Райхианские Пульсаций, Трансэссенс и Праймал Терапии у преподавателей с мировым именем и многолетним опытом Аниши Диллон и Тарики Глубин. Mental Health.