"Дыхание — это мост между вами и вашим телом. Тело — это вселенная, которая пришла к вам, которая находится ближе всего к вам"
Ошо
Следите за новыми датами в расписании
с Илоной Ансоне (Камадеви)
Нео-Райхиаская телесная терапия
Занятия проходят:
по воскресеньям с 10:00 до 16:00
по воскресеньям с 10:00 до 16:00
школа ANTAR
Čaka 67/69
Čaka 67/69
€55 - одно занятие
Программа курса Нео-Райхиаской телесной терапии
В процессе семинаров мы будем работать со всеми сегментами тела и соответствующими им энергетическими центрами сверху вниз меняя ваше самоощущение и качество жизни.
Знакомство с методом и ведущей курса
Ознакомительное занятие
Обучение «базовому дыханию» и заземленной позиции. Почувствуем тело, выполняя упражнения, направленные на ослабление того, что Вильгельм Райх когда-то назвал защитным "панцирем".
Обучение «базовому дыханию» и заземленной позиции. Почувствуем тело, выполняя упражнения, направленные на ослабление того, что Вильгельм Райх когда-то назвал защитным "панцирем".
Работа с глазным сегментом
17 сентября 2023
17 сентября 2023
"Ясность внутри и снаружи"
Видеть ясно — это не только физически видеть глазами, а также и глазами понимания, принятия и интуиции.
Подробнее
Видеть ясно — это не только физически видеть глазами, а также и глазами понимания, принятия и интуиции.
Подробнее
Работа с Горловым сегментом
22 октября 2023
22 октября 2023
"Выражать свою правду"
Позволяем выразить то, что часто сглатывали. Возвращаем спонтанность.
Подробнее
Позволяем выразить то, что часто сглатывали. Возвращаем спонтанность.
Подробнее
Работа с грудной клеткой
26 ноября 2023
26 ноября 2023
Работа с Диафрагмой
21 января
21 января
"Отпустить контроль", как позволить себе выражать эмоции, перестать все контролировать, почувствовать свою мощь.
Подробнее
Подробнее
Работа с Животом
11 февраля
11 февраля
«Из глубины детства»
Двигаемся в глубину, где зарождаются наши чувства, первичные детские эмоции
Подробнее
Двигаемся в глубину, где зарождаются наши чувства, первичные детские эмоции
Подробнее
Обнуление
7 апреля
7 апреля
Празднование жизни и себя в новом качестве
Подробнее
Подробнее
Для резервации пожалуйста оплатите аванс и мы свяжемся с вами в течение 48 часов после подачи заявки. Количество мест на тренинге ограничено. Поспешите.
«Ясность внутри и снаружи»
Глазной сегмент — это первый сегмент, с которого начинается процесс снятия панциря. Глаза особенно важны, так как через них входит и выходит 80% процентов нашей энергии.
Все наши чувства могут быть выражены через глаза, а в напряженных мышцах вокруг глаз заключены подавленные эмоции.
Когда чувства пробуждаются и начинают высвобождаться, изливаясь из глаз, их пробуждение приносит зрению новую ясность.
Ясное зрение включает в себя не только смотреть физически, но и глаза понимания и интуиции. Физические глаза могут видеть замечательно, в то время как на более тонком энергетическом или интуитивном уровне может иметь место почти полная слепота. Нам просто нужно восстановить это ценное качество ясно видеть того, что для нас хорошо и ценно. Именно через глаза мы больше, чем посредством любого другого органа чувств, встречаемся с другими людьми. И когда мы можем осознанно смотреть друг на друга, то вместе с этим тают и наши защиты.
Что это даст:
Ясное зрение включает в себя не только смотреть физически, но и глаза понимания и интуиции. Физические глаза могут видеть замечательно, в то время как на более тонком энергетическом или интуитивном уровне может иметь место почти полная слепота. Нам просто нужно восстановить это ценное качество ясно видеть того, что для нас хорошо и ценно. Именно через глаза мы больше, чем посредством любого другого органа чувств, встречаемся с другими людьми. И когда мы можем осознанно смотреть друг на друга, то вместе с этим тают и наши защиты.
Что это даст:
- позволение выражать свои эмоции и чувства через глаза
- станет проще смотреть в глаза других
- позволит быть увиденным - яснее видеть и принимать решения
- доверять своей внутренней интуиции — прилив энергии — физическое и психическое зрение станет более ясным и чётким — легче достигать идти к своей цели — соединение с чувствительностью — больше радости и живости
- Блеск и сияние глаз
«Выражать свою правду»
Горло представляет собой действительно очень точную картину подавленных эмоций.
Кольцо напряжения в области горла соответствует бессознательной защите от вынужденного "глотания" неприятного извне.
В то же время это является бессознательным сохранением контроля над чувством страха, защиты от тех чувств и реакций, которые, по мнению человека, могут быть осуждаемы и неприемлемы для других.
Здесь формируются все голосовые звуки, не сказанные слова, которые могут быть заблокированы сжатием мышц.
Здесь, можно отчётливо увидеть и распознать три основные эмоции — гнев, страх и боль.
Тело обмануть нельзя, оно хранит в себе все невыраженные чувства и эмоции в виде напряжения.
Вы готовы:
Кольцо напряжения в области горла соответствует бессознательной защите от вынужденного "глотания" неприятного извне.
В то же время это является бессознательным сохранением контроля над чувством страха, защиты от тех чувств и реакций, которые, по мнению человека, могут быть осуждаемы и неприемлемы для других.
Здесь формируются все голосовые звуки, не сказанные слова, которые могут быть заблокированы сжатием мышц.
Здесь, можно отчётливо увидеть и распознать три основные эмоции — гнев, страх и боль.
Тело обмануть нельзя, оно хранит в себе все невыраженные чувства и эмоции в виде напряжения.
Вы готовы:
- выражать свою правду?
- перестать сглатывать и подавлять?
- глубоко почувствовать тело?
- соединить слова с сердцем?
- познакомиться со своим подсознанием?
- звучать своим уникальным звуком?
- быть принятым в своей естественности?
«Жить из сердца»
"Человеческое сердце – это музыкальный инструмент, оно содержит великую музыку. Она спит, но она здесь, ждёт подходящего момента, чтобы воспламениться, быть выраженной, быть спетой, быть станцованной. И это мгновение возникает через любовь.
Без любви человек никогда не узнает, какую музыку он носил в своём сердце. Только через любовь эта музыка становится живой, пробуждённой, из возможной начинает становиться действительной."
(Ошо)
Путь сердца — это путь храбрости.
Это значит:
- жить открыто в мире полном опасности;
- это значит жить в любви и в доверии; -это значит двигаться в неизвестное. -значит покинуть прошлое и позволить быть настоящему.
Храбрость значит: идти непредсказуемым путем , путём любви.
Что же мешает нам дышать полной грудью?
Как освободиться, расслабить броню и блоки в сердечном центре?
Готовы сделать первый шаг и заглянуть в бесконечную глубину сердечного пространства?
Вас чутко встретят и проведут на этом пути освобождения с помощью:
Без любви человек никогда не узнает, какую музыку он носил в своём сердце. Только через любовь эта музыка становится живой, пробуждённой, из возможной начинает становиться действительной."
(Ошо)
Путь сердца — это путь храбрости.
Это значит:
- жить открыто в мире полном опасности;
- это значит жить в любви и в доверии; -это значит двигаться в неизвестное. -значит покинуть прошлое и позволить быть настоящему.
Храбрость значит: идти непредсказуемым путем , путём любви.
Что же мешает нам дышать полной грудью?
Как освободиться, расслабить броню и блоки в сердечном центре?
Готовы сделать первый шаг и заглянуть в бесконечную глубину сердечного пространства?
Вас чутко встретят и проведут на этом пути освобождения с помощью:
- чутких любящих сердец
- телесно - ориентированной терапии
- медитации
- музыкальном сопровождении
- доверительном пространстве
- биоэнергетических упражнений и техник эмоционального высвобождения, основанных на глубоком дыхании.
Работа с телом и дыханием.
Диафрагма подобна проходу, ведущему к нашей внутренней животной энергии, ко всем первичным чувствам, связанным либо с младенчеством, либо с чувственностью.
Всякий раз, когда мы хотим отсечь себя от этих чувств, поднимающихся либо из живота, либо из сексуального центра, именно диафрагма является тем местом, где мы создаём напряжение, чтобы избежать с ними контакта, затолкать эти первобытные импульсы обратно, изгнать их из поля зрения и из нашего сознания.
Блокировка происходит, если человек боится испытать подавленные и слишком сильные чувства стыда, страха и разочарования.
Такой человек сильно зависит от чужого мнения, ему проще подчиниться чужому влиянию, чем отстоять свои интересы. Отстаивая свои интересы, он чувствует, что делает нечто глубоко неправильное. Он пытается быть "хорошим", а единственный способ, который он для этого видит, соответствовать ожиданиям окружающих.
Поможем себе смягчить защитный панцирь , дышать по полной и узнать о себе много нового и интересного
Всякий раз, когда мы хотим отсечь себя от этих чувств, поднимающихся либо из живота, либо из сексуального центра, именно диафрагма является тем местом, где мы создаём напряжение, чтобы избежать с ними контакта, затолкать эти первобытные импульсы обратно, изгнать их из поля зрения и из нашего сознания.
Блокировка происходит, если человек боится испытать подавленные и слишком сильные чувства стыда, страха и разочарования.
Такой человек сильно зависит от чужого мнения, ему проще подчиниться чужому влиянию, чем отстоять свои интересы. Отстаивая свои интересы, он чувствует, что делает нечто глубоко неправильное. Он пытается быть "хорошим", а единственный способ, который он для этого видит, соответствовать ожиданиям окружающих.
- Вы устали от постоянного напряжения держать все под контролем ?
- Вы хотите позволить течь вашей энергии свободно ?
- Вы не желаете испытывать чувство зависимости от других ?
- Вы не можете решиться на что-то важное для себя ?
- Вы хотите узнать , а как это жить спонтанно и играючи ?
- Вы чувствуете , что в вас есть гораздо больше , чем вы проявляете ?
- Вы осознаете , что есть проблемы с дыханием ?
- Вы не позволяете сдаться естественным чувствам и эмоциям?
Поможем себе смягчить защитный панцирь , дышать по полной и узнать о себе много нового и интересного
«Из глубины детства»
Живот — это наш следующий шаг внутрь, или вниз, в процессе освобождения от панциря.
Здесь возникают чувства. Отсюда начинают движение импульсы энергии.
Верхние сегменты могут быть средствами выражения этих чувств и импульсов.
Подобным же образом верхние сегменты могут быть приёмниками впечатлений, приходящих извне, однако именно живот на них откликается.
Живот — это место, где мы ещё до рождения через пуповину были связаны с матерью. Поэтому именно здесь располагаются все эти первичные чувства «младенец-мать» — потребности и их удовлетворение, питание и поддержка — чувства, возникшие ещё в утробе и перенесённые в младенчество.
В области живота присутствует ощущение окружающей его бессознательности, атмосферы чего-то неизвестного, глубоко запрятанного — в том числе и наших самых старых и самых ранних травм — и особенно тех, что связаны со страхом.
Любая работа с животом трогает этот слой страха, а вместе с ним — и целый спектр чувств:
А что же приятное храниться в животе?
Живот обладает огромной способностью :
В каких-то ситуациях мы можем переживать мгновения счастья или возбуждения. Но эти ощущения не идут ни в какое сравнение с переживанием целостности, вызывающим чувство удовольствия в нашем ядре.
Здесь возникают чувства. Отсюда начинают движение импульсы энергии.
Верхние сегменты могут быть средствами выражения этих чувств и импульсов.
Подобным же образом верхние сегменты могут быть приёмниками впечатлений, приходящих извне, однако именно живот на них откликается.
Живот — это место, где мы ещё до рождения через пуповину были связаны с матерью. Поэтому именно здесь располагаются все эти первичные чувства «младенец-мать» — потребности и их удовлетворение, питание и поддержка — чувства, возникшие ещё в утробе и перенесённые в младенчество.
В области живота присутствует ощущение окружающей его бессознательности, атмосферы чего-то неизвестного, глубоко запрятанного — в том числе и наших самых старых и самых ранних травм — и особенно тех, что связаны со страхом.
Любая работа с животом трогает этот слой страха, а вместе с ним — и целый спектр чувств:
- беспомощность
- упадок сил
- желание убежать и скрыться
- спрятать голову в песок
- уход вовнутрь
- тяжесть утраты
- разрушительное разочарование
- грусть
- боль
- отвращение
- отторжение
- детско-материнские отношения
- неизреченные эмоциональные раны
- глубочайшая ярость
А что же приятное храниться в животе?
Живот обладает огромной способностью :
- к наслаждению
- к расслаблению
- к удовольствию
- к чувствительности
- к наполненности
- к чувству органической целостности
В каких-то ситуациях мы можем переживать мгновения счастья или возбуждения. Но эти ощущения не идут ни в какое сравнение с переживанием целостности, вызывающим чувство удовольствия в нашем ядре.
«Основной инстинкт»
Работа с сегментом таза.
Здесь блокируются :
✨Жизненный импульс по своей природе сексуален, и именно нарушение этого естественного импульса в детстве и юности лежит в основе человеческих страданий и неврозов.
✨Сексуальная энергия обладает бесконечными возможностями и заставляет стремиться к наслаждению.
✨В то же самое время вокруг сексуальности существуют строжайшие табу , стыд и правила, что оставляет блоки в этом сегменте.
✨Общепринятое решение напоминает кастрюлю наполняют водой, её крышку наглухо запаивают, после чего кастрюлю ставят на плиту и зажигают газ — рано или поздно что-нибудь обязательно взорвётся.
Снятие панциря и высвобождение напряжения внутри и вокруг области таза открывают возможность:
С расслаблением панциря в области таза наступает момент, когда мы можем объединить все сегменты и ощутить единство энергии, свободно текущей вверх и вниз вдоль всего тела.
* В этом сбалансированном состоянии мы можем открыться :
Здесь блокируются :
- витальные страхи
- специфическая тазовая тревога
- специфический тазовый гнев
- сексуальное возбуждение
- чувство ног и опоры под ногами
✨Жизненный импульс по своей природе сексуален, и именно нарушение этого естественного импульса в детстве и юности лежит в основе человеческих страданий и неврозов.
✨Сексуальная энергия обладает бесконечными возможностями и заставляет стремиться к наслаждению.
✨В то же самое время вокруг сексуальности существуют строжайшие табу , стыд и правила, что оставляет блоки в этом сегменте.
✨Общепринятое решение напоминает кастрюлю наполняют водой, её крышку наглухо запаивают, после чего кастрюлю ставят на плиту и зажигают газ — рано или поздно что-нибудь обязательно взорвётся.
Снятие панциря и высвобождение напряжения внутри и вокруг области таза открывают возможность:
- проживать и праздновать вновь пробужденную сексуальность
- Соединиться с нашей жизненной силы
- Высвободить напряжение
- Восстановить поток энергии
- Испытывать невообразимые приятные ощущения в животе
С расслаблением панциря в области таза наступает момент, когда мы можем объединить все сегменты и ощутить единство энергии, свободно текущей вверх и вниз вдоль всего тела.
* В этом сбалансированном состоянии мы можем открыться :
- более тонким сферам энергии
- близости
- сексуальности
- чувственности
- присутствию
- принятию
- миру Тантры
- твердо стоять на своих ногах
«Празднование жизни и себя в новом качестве»
Отпустить прошлое, изменить устоявшиеся установки и обновиться — это не просто, для этого нужна смелость и порой помощь.
Иногда, нужно оказаться на краю пропасти, чтобы отпустить старое, простить себя за ошибки и понять куда двигаться дальше. Хочется, чтобы кто-то взял за руку и провел в новую жизнь, при этом мы не догадываемся, что сами можем это сделать для себя — каждый из нас может стать себе поддержкой, тем самым мудрецом, кто подскажет, как это осуществить.
Делать шаг в новое вместе гораздо проще.
На пульсаторских встречах у нас была возможность проработать блоки в различных сегментах тела, а на завершающем занятии мы предлагаем вам ощутить:
И сделать первые шаги, отбросив защитные механизмы и смягчив свой панцирь.
На встрече вас ждёт:
Запустим процесс:
Иногда, нужно оказаться на краю пропасти, чтобы отпустить старое, простить себя за ошибки и понять куда двигаться дальше. Хочется, чтобы кто-то взял за руку и провел в новую жизнь, при этом мы не догадываемся, что сами можем это сделать для себя — каждый из нас может стать себе поддержкой, тем самым мудрецом, кто подскажет, как это осуществить.
Делать шаг в новое вместе гораздо проще.
На пульсаторских встречах у нас была возможность проработать блоки в различных сегментах тела, а на завершающем занятии мы предлагаем вам ощутить:
- как энергия свободно движется в теле
- свою спонтанность
- раскрепощённость
- жизнерадостность
- доверие себе
- поддержку друг друга
- расслабление
И сделать первые шаги, отбросив защитные механизмы и смягчив свой панцирь.
На встрече вас ждёт:
- работа с дыханием
- телесные практики
- танцевальные практики
- звучание
- медитации
- общение
Запустим процесс:
- прощания со старыми программами
- принятия и обнуления
- празднование жизни и себя в новом качестве
— это телесно-ориентированная терапия, в которой используются базовые техники высвобождения эмоций через дыхание и движение. В течении жизни, в нашем теле формируется защитный «панцирь», который и не позволяет нам глубоко дышать, чувствовать тело, проявлять эмоции, быть спонтанным, творить, не бояться своей правды.
Чем более поверхностно ваше дыхание, тем слабее контакт с телом, а значит и с самим собой.
Нео-Райхиаская телесная терапия
Тело несет в себе наше прошлое. Все незавершенное, сдержанное и не выраженное оставляет в теле след в виде напряжения и блоков. Эта отражается в том, что энергия, чувства и ощущения не текут свободно по всему телу, а остаются «запертыми» в отдельных сегментах, это также отражается в нашем характере, реакциях, проявлении и жизни в целом.
Тело несет в себе наше прошлое. Все незавершенное, сдержанное и не выраженное оставляет в теле след в виде напряжения и блоков. Эта отражается в том, что энергия, чувства и ощущения не текут свободно по всему телу, а остаются «запертыми» в отдельных сегментах, это также отражается в нашем характере, реакциях, проявлении и жизни в целом.
Курс из 6 встреч, которые позволят:
Этот цикл встреч посвящен глубокой работе с сегментами мускульного панциря. Это группы мышц, функционирующие перпендикулярно потоку энергии. В энергетически здоровом организме они расширяются и сокращаются в правильном ритме, позволяя энергетическим импульсам свободно течь через тело. К этому мы и будем стремиться!
- углубить дыхание и смягчить "защитный панцирь"
- ощутить себя более расслабленным, живым
- вернуть способность быть чувствительным и пульсирующим
- высвободить невыраженные эмоции
- войти в более глубокий контакт со своим телом
- открыть источник силы и ресурсы внутри себя
Илона Ансоне / Камадеви
Ведущая курса
Сертификат Mental Health и терапевт по телесно - ориентированной терапии и методу Transessence
(от английского “transit to essence” – путь к сущности) ассистентка тренингов Нео-Райхиаские Пульсации, Transessence и Праймал Терапия.
Тантрические пульсации и медитации.
Училась и учусь у преподавателей с мировым именем и многолетним опытом Аниши Диллон и Тарики Глубин.
14 лет опыта терапии, практик, работы над собой, медитаций и исследования методик.
Автор танцевальной терапии "Pulsation Ecstatic Journey".
(от английского “transit to essence” – путь к сущности) ассистентка тренингов Нео-Райхиаские Пульсации, Transessence и Праймал Терапия.
Тантрические пульсации и медитации.
Училась и учусь у преподавателей с мировым именем и многолетним опытом Аниши Диллон и Тарики Глубин.
14 лет опыта терапии, практик, работы над собой, медитаций и исследования методик.
Автор танцевальной терапии "Pulsation Ecstatic Journey".
Илона Ансоне – сертифицированный терапевт по телесно -ориентированной практике , методу трансэссенс Mental Health, ассистирует на группах специалистам с мировым именем и многолетним опытом Аниши Диллон и Тарики Глубин. Успешно применяет данные методики в работе с людьми, бизнесе – СПА и индустрии красоты, любящая мама и путешественница.
- «Я с радостью делюсь тем, как поменялось качество моей жизни, о трансформациях, которые произошли с моим телом и моим внутренним миром. Возможно, мой опыт станет для кого то ответом на вопросы и помощью тем, кто хочет быть по-настоящему свободным от эмоциональной подавленности и радоваться каждому дню своей жизни, быть в ясности и целостности».
---
Отсутствие внутреннего баланса серьезная проблема для человека сегодня. Мы то любим, то ненавидим, то падаем в объятия без оглядки, то страшимся отношений. Сколько энергии уходит на разрешение внутреннего конфликта, на постоянное взвешивание хорошо или плохо, правильно или неправильно. Как часто мы теряем равновесие, а заодно и себя в этой жизни, как непросто нам жить, когда почва уходит из-под ног, и мы бросаемся из крайности в крайность. Не понимая и не зная, как выбраться из замкнутого круга, мы не испытываем ни счастья, ни благодати.
Можем ли мы в таких обстоятельствах выстраивать гармоничные отношения с людьми и миром?
Без внутреннего баланса вряд ли.
Поддержание баланса – один из самых важных навыков, который так необходим человеку и которым ему так трудно овладеть. Мир – и материальный, и энергетический – базируется на полярности двух сил: позитивной и негативной, плюс и минус. Мы живем во власти этих энергий, не понимая, как они взаимодействуют друг с другом и как влияют на нас, продолжая барахтаться между двух полюсов.
Только прожив свои страхи, мы учимся снова доверять. Проживая свою боль, мы учимся видеть яркие краски жизни и получать удовольствие. Прожив и выразив накопившиеся обиды и гнев, мы можем впустить в свое сердце любовь. Не имея навыка, как безопасно проживать свои эмоции, тело накапливает напряжение, не позволяя свободно дышать.
Предлагаю попробовать начать дышать глубже, с каждым выдохом освобождаясь от боли, гнева, страха, и с каждым вдохом наполняясь радостью, любовью и доверием.
Учителя:
Аниша Диллон - специалист по Нео-Райхианским Пульсациям, автор уникального метода самоисследования, объединившего терапию Вильгельма Райха и медитацию. Метод Нео-Райхианских Пульсаций включает в себя техники снятия мышечного панциря и высвобождения эмоций через специальные упражнения и дыхание. Вильгельм Райх – это один из основоположников телесно-ориентированной терапии XX века. Он первым пришел к выводу, что характер человека формируется под воздействием социальной среды и являет собой панцирь. Установленные нормы и правила общества подавляют эмоции человека, вследствие чего образуются мышечные зажимы, мешающие человеку полноценно функционировать. Согласно Райху, ум и тело, мышечный и психологический панцири – единое целое. Освобождение от зажимов – важная и необходимая перенастройка организма, ведущая к более полноценной жизни на физическом и эмоциональном планах. А также автор знаменитой книги и основатель метода " Тантрические Пульсации"
Тарика Глубин – автор техники Трансэссенс (переход (англ. "trans") к сути (англ."essence"), транзит, а не погружение в транс, где мы учимся узнавать части нашей личности, видеть, как они взаимодействуют друг с другом и как можно быть в стороне от этого. Мы учимся не реагировать привычным способом и, наконец, понимаем, что такое действие в настоящем моменте, открывая возможности, доступные в данных обстоятельствах.
- «Я с радостью делюсь тем, как поменялось качество моей жизни, о трансформациях, которые произошли с моим телом и моим внутренним миром. Возможно, мой опыт станет для кого то ответом на вопросы и помощью тем, кто хочет быть по-настоящему свободным от эмоциональной подавленности и радоваться каждому дню своей жизни, быть в ясности и целостности».
---
Отсутствие внутреннего баланса серьезная проблема для человека сегодня. Мы то любим, то ненавидим, то падаем в объятия без оглядки, то страшимся отношений. Сколько энергии уходит на разрешение внутреннего конфликта, на постоянное взвешивание хорошо или плохо, правильно или неправильно. Как часто мы теряем равновесие, а заодно и себя в этой жизни, как непросто нам жить, когда почва уходит из-под ног, и мы бросаемся из крайности в крайность. Не понимая и не зная, как выбраться из замкнутого круга, мы не испытываем ни счастья, ни благодати.
Можем ли мы в таких обстоятельствах выстраивать гармоничные отношения с людьми и миром?
Без внутреннего баланса вряд ли.
Поддержание баланса – один из самых важных навыков, который так необходим человеку и которым ему так трудно овладеть. Мир – и материальный, и энергетический – базируется на полярности двух сил: позитивной и негативной, плюс и минус. Мы живем во власти этих энергий, не понимая, как они взаимодействуют друг с другом и как влияют на нас, продолжая барахтаться между двух полюсов.
Только прожив свои страхи, мы учимся снова доверять. Проживая свою боль, мы учимся видеть яркие краски жизни и получать удовольствие. Прожив и выразив накопившиеся обиды и гнев, мы можем впустить в свое сердце любовь. Не имея навыка, как безопасно проживать свои эмоции, тело накапливает напряжение, не позволяя свободно дышать.
Предлагаю попробовать начать дышать глубже, с каждым выдохом освобождаясь от боли, гнева, страха, и с каждым вдохом наполняясь радостью, любовью и доверием.
Учителя:
Аниша Диллон - специалист по Нео-Райхианским Пульсациям, автор уникального метода самоисследования, объединившего терапию Вильгельма Райха и медитацию. Метод Нео-Райхианских Пульсаций включает в себя техники снятия мышечного панциря и высвобождения эмоций через специальные упражнения и дыхание. Вильгельм Райх – это один из основоположников телесно-ориентированной терапии XX века. Он первым пришел к выводу, что характер человека формируется под воздействием социальной среды и являет собой панцирь. Установленные нормы и правила общества подавляют эмоции человека, вследствие чего образуются мышечные зажимы, мешающие человеку полноценно функционировать. Согласно Райху, ум и тело, мышечный и психологический панцири – единое целое. Освобождение от зажимов – важная и необходимая перенастройка организма, ведущая к более полноценной жизни на физическом и эмоциональном планах. А также автор знаменитой книги и основатель метода " Тантрические Пульсации"
Тарика Глубин – автор техники Трансэссенс (переход (англ. "trans") к сути (англ."essence"), транзит, а не погружение в транс, где мы учимся узнавать части нашей личности, видеть, как они взаимодействуют друг с другом и как можно быть в стороне от этого. Мы учимся не реагировать привычным способом и, наконец, понимаем, что такое действие в настоящем моменте, открывая возможности, доступные в данных обстоятельствах.
Фото @PremMandir
Для резервации пожалуйста оплатите аванс и мы свяжемся с вами в течение 48 часов после подачи заявки. Количество мест на тренинге ограничено. Поспешите.
